В Видном состоялся семинар по вопросам активного долголетия

Почти половина участниц женсоветов в Ленинском городском округе это - женщины в возрасте от 55 лет. Для них, а также подопечных Центра социального обслуживания «Домодедовский», Союзом женщин России в Видном был организован специальный семинар о том, как оставаться в ресурсе, не терять бодрости и силы духа, не допускать срывов и эмоционального перенапряжения. 

Председатель Ленинского отделения СЖР Елена Ястребова подчеркнула, что по данным исследований геронтологов после 50 лет важно уделять внимание мышечному тонусу, сохранять оптимистичный взгляд на жизнь, а также регулярно заниматься творчеством. 

Предприниматель Марина Скрипник также уделила внимание теме правильного питания. Для участников семинара она провела дегустацию производимых ее компанией полезных продуктов: хлеба, суфле, мармелад и пр.

«Наш семинар укрепил в его участницах желание и готовность жить активно и ярко, посещать различные мероприятия, устраиваемые женсоветами округа», - резюмировала Елена Ястребова.