В Химках поговорили о полезных привычках и правильном питании

Какой самый вредный продукт для организма? Как правильно читать этикетки? Сколько сладостей можно есть?
На все эти вопросы нашли ответы ребята - участники проекта МОТИВАТОР ТИН 21 марта.
О полезных привычках и правильном питании рассказала Екатерина Агашкова — практик с большим опытом, семейный нутрициолог-натуропат.
На мастер-классе участники узнали как помогают полезные привычки в жизни и как их формировать, что такое нутрициология, как связаны проблемы с кожей и питание, всегда ли важно оценивать еду по калориям, что такое трекер привычек здорового человека.
Все участники попрактиковались в чтении этикеток и выборе полезных продуктов.
Организатор проекта "Союз женщин России" г.о. Химки Московской области.