Современные технологии помогают мамам оставаться в ресурсе

В Балашихе завершился онлайн-марафон «Мама в ресурсе». Целых четыре недели спикеры и наставники помогали женщинам справляться с рутиной и улучшить свою жизнь: найти в себе то, что дает силы и вдохновение, получить удовольствие в общении с близкими и, наоборот, избавиться от того, что тяготит и забирает энергию.

Многим участницам за время марафона удалось значительно улучшить отношения в семье и стать счастливее.

Председатель местного отделения Марина Ивановская рассказала, что данный марафон был пилотным проектом, но уже показал хорошие результаты: «Нам удалось объединить специалистов разных отраслей – психологов, коучей, йога-терапевтов, нутрициологов – и сплотить женщин в коллектив, который, в свою очередь, стал поддержкой для каждой из участниц марафона».

Проект подарил возможность женщинам, которые заняты семейными делами и воспитанием детей и не могут посещать очные встречи, обрести важные знания и навыки по восполнению ресурса и поддержанию тонуса.

В марафоне приняли участие более 130 женщин не только из Балашихи и Московской области, но и с других населенных пунктов и областей страны. «Мы объединили женщин за пределами нашего региона, подарив им возможность почувствовать себя в обществе единомышленниц и совместно двигаться к целям», – резюмирует председатель Балашихинского отделения СЖР и отмечает, что в планах –  проведение марафонов различной тематики, направленных на улучшение здоровья, физического и психологического состояния женщин.